5 скрытых признаков того, что вы себя не любите

Можно ли понять по внешнему виду, любит себя человек или нет? Люди часто склонны оценивать друг друга по манере держаться, речи, походке. Но бывает так, что внешне благополучный «счастливчик» плачет на приеме у психотерапевта. А с виду скромный, неприметный тихоня ведет гармоничный образ жизни, просто не любит привлекать лишние внимание.

Успех в жизни не является признаком любви или нелюбви к себе. Некоторые достигают больших высот, жертвуя здоровьем, самоуважением, отношениями в семье. Нет, чтобы распознать нелюбовь к себе, нужно обратить внимание на мелочи. В них кроется истина.

    1. Склонность к перееданию. Причины, по которым уже сытый человек заталкивает в себя пищу, бывают разные: шумные застолья, плохое настроение, за компанию и т.д. Внешний раздражитель не имеет значения. Важна внутренняя установка: я не голоден, но продолжаю насиловать себя до боли в животе и состояния тяжести. Любящий себя человек не может так потребительски относиться к собственному телу. Он не склонен к саморазрушению и ест, только когда голоден.

    1. Неконтролируемая тяга к удовольствиям. Часто людям, страдающим от заниженной самооценки или депрессии, рекомендуют побаловать себя. С этим советом нужно быть очень осторожным. Возможно, именно чрезмерное потакание своим прихотям и слабостям стало причиной различных проблем. Сиюминутные удовольствия не должны мешать счастью, а любовь к себе помогает грамотно расставить приоритеты.
    2. Слишком строгие правила. Существует другая крайность, когда человек отказывается от любых удовольствий ради достижения цели. Но жизнь – это марафон. Краткосрочная задача может быть выполнена, а может, и нет. Но упущенные мгновения счастья не вернуть. Важно придерживаться принципа золотой середины и помнить, что, например, многие последователи ЗОЖ часто страдают от психических заболеваний, мешающих им жить полноценно.

  1. Много дешевых вещей. Часто люди, которые не любят себя по-настоящему, склонны к импульсивным покупкам. При этом покупают они много разной ерунды. Им сложно отложить деньги на действительно хорошую, качественную вещь. Складывается впечатление, что они имеют некий внутренний запрет на владение чем-то стоящим, упуская из виду то, что разумные дорогостоящие покупки – это инвестиции в будущую счастливую жизнь.
  2. Место в последнем ряду. Привычка занимать дальние места в зале, где много народу, в ущерб тому, чтобы хорошо видеть и слышать, скорее всего, свидетельствует, что человек склонен так поступать в любой ситуации: без борьбы отдавать другим «лучший кусок». Не стоит перегибать палку и стараться любой ценой везде быть первым, но подобное уже привычное поведение свидетельствует о нелюбви к себе.

Таких скрытых признаков нелюбви к себе, на самом деле, много. Их объединяет то, что человек продолжает наносить себе вред или просто оставляет свои потребности неудовлетворенными без особых на то причин, просто потому, что он считает себя недостойным лучшей жизни.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 2
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector