Что пытается рассказать подсознание в наших снах?

Бывает так, что просыпаясь утром после очень интересного сновидения, мы сразу торопимся рассказать о нем нашим родным, говоря при этом, что «я ночью такой … сон видел…». Но нам надо сразу же разделить понятия сон и сновидение и определить, чем же они отличаются друг от друга. Под сном мы понимаем процесс, при котором происходит расслабление наших мышц, успокоение ритма сердца и дыхания. Этот сон является медленным сном.

Но есть еще так называемый быстрый сон, которому сопутствует быстрое движение глаз и видение разнообразных, иногда очень причудливых, образов. В этом состоянии пульс учащается, под веками глаза двигаются очень быстро. Именно в период быстрого сна мы и наблюдаем наши сновидения. При этом во сне нас ведет не физическое тело, а наше подсознание. Большинство относятся к сновидениям не более как к забавным картинкам, которые мало что значат. Но сновидения на самом деле являются проводниками определенных сигналов из нашего подсознания, к которым мы не прислушиваемся в бодрствующем состоянии. Но если оставить без внимания эти сигналы, то проблема может проявиться в нашей телесной структуре. Ведь большинство наших болезней возникают из-за того, что мы неправильно взаимодействуем с нашей физиологией и психикой.

Если внутри нас вызревает что-то не совсем хорошее, подсознание всегда дает нам знать об этом при помощи самых разнообразных способов. Это могут быть какие-то незаметные ощущения, предчувствия или сновидения. Поэтому очень важно наладить взаимодействие с нашим подсознанием, чтобы понять все наши внутренние противоречия и установить, откуда исходят наши проблемы.

Сновидение является одним из наших помощников, если мы хотим установить диалог с подсознанием. Обычно сновидения чрезвычайно сложны для какого-либо анализа. Мы просто не знаем, с какой стороны к ним подойти. Но если мы научимся общаться со своим подсознанием, например, постоянно ставить ему вопросы, то оно может отвечать на них именно в сновидениях. Вопрос должен быть четким. Его нужно задавать непосредственно перед отходом ко сну, повторяя его при этом многократно. Прежде всего, надо осознать, что внутри нас находится некая субстанция, которая знает ответы на все вопросы. Ее можно называть как угодно: Высшее Я, подсознание, наш Ангел-хранитель, которая прекрасно осведомлена обо всех проблемах в нашем теле и психике. Нам нужно научиться слышать тихий внутренний голос.

Существует также целый ряд практик для работы со сновидениями. Если вы начнете их анализировать, то со временем найдете повторяющиеся моменты. Будьте предельно серьезны по отношению к своим сновидениям. Учитесь замечать те сигналы и предупреждения, которые они вам преподносят.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 1
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector