Как поступать и думать во время кризиса?

Мировые экономические кризисы случаются, согласно статистике, с периодичностью в 7-10 лет. Кроме того, ни одна страна не застрахована от собственных внутренних кризисов. Не будем также забывать и о существовании различного рода психологических кризисов. Похоже, кризисные ситуации стали неотъемлемой частью жизни современного человека, а их появление и развитие зачастую не зависит от него самого. А значит, стараться избегать их или отчаянно с ними бороться не будет самым адекватным вариантом поведения.

Не лучше ли принять их как одно из обязательных условий той игры, которую мы называем жизнью, и разработать стратегию поведения во время кризиса, позволяющую развернуть его в нашу пользу?

«Роль любого кризиса заключается в том, чтобы уничтожить старое, и позволить случится новому. А значит важно использовать этот этап перемен и преобразований для развития, как отдельных людей, так и всего общества».

Такими словами писатель Борха Виласека начинает свою статью «Для чего нужны кризисы?»

Борха Виласека – испанский писатель, предприниматель, философ и международный лектор, основатель образовательного проекта «Академия» (La Academia) и руководитель курса по личностному росту и лидерству.

Виласека описывает семь принципов, определяющих стратегию оптимального поведения человека во время кризиса, краткое изложение которые приведено ниже:

  1. Принять непостоянство вещей. Нет ничего, что продолжалось бы вечно. Все социальные, политические, финансовые и прочие системы проходили через начальный этап, кульминацию, затем переходили к процессу распада и следующего за ним преобразования. Они не исчезали и не были уничтожены, но трансформировались через так называемые «системные кризисы», которые, как и любые резкие изменения, сопровождаются некоторой нестабильностью, конфликтами и насилием.
  2. Открыться новому. Вечный и неизменный закон: рано или поздно старое умирает, уступая место новому.
  3. Преодолеть страх перемен. Самым большим препятствием для изменения является страх отпустить то, что мы думаем, что у нас есть. Не стоит бояться ошибиться, потерпеть неудачу и быть высмеянным, не стоит бояться того, что окружающие люди могут подумать о нас.
  4. Усомниться в своем образе мысли. Кризис – это время, когда былые убеждения должны умереть, чтобы дать жизнь новым принципам. Очень важно поставить под сомнение свою систему убеждений, какой бы незыблемой и совершенной она не казалась.
  5. Внимательно проанализировать ситуацию. Кризис может быть определен как решающий момент в рамках любого индивидуального или коллективного процесса, как психологического, так и экономического. По сути, это приглашение сделать паузу и задуматься о направлении, которое примет наше существование.
  6. Учиться на ошибках. Любой кризис требует от нас честности и смирения. Необходимо ответить на вопросы: Какова наша часть ответственности за ситуацию? Где мы ошиблись? Какие уроки можно из этого вынести? Не поняв своих ошибок, мы рискуем снова и снова получать оплеухи от жизни.
  7. Расти как личность. Невозможно решить проблему, находясь на том же уровне понимания, на котором она возникла. Истинные препятствия находятся в нашем сознании, а не в реальности. Во время кризиса бесполезно предаваться чувству вины и жалобам. Нужно тратить энергию лишь на то, что можно изменить.

Таким образом, для обращения любого кризиса в свою пользу необходимо принять ситуацию, проанализировать ее и бесстрашно открыться переменам во внешнем и внутреннем мире, не забывая при этом постоянно учиться и развиваться.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector