Определяем причины плохого отношения к себе со стороны окружения

Люди зачастую задаются вопросом: «Почему она так негативно ко мне относится?». И это желание узнать причину вполне нормальное и адекватное. Необходимо выяснить, в чем собственно дело, понаблюдайте за поведением и действиями человека, который проявляет негатив в Вашу сторону. Далее можно поговорить с этим человеком, спросить у него напрямую. И наконец, можно установить способы установления границ с людьми, которые плохо к Вам относятся.

Выясните причину их агрессии. Для того чтобы четко определить причину расстройства окружающих людей, необходимо быть очень внимательным. Постарайтесь уделять особое внимание деталям. Можно даже записывать те моменты, которые привлекли Ваше внимание. Например, как только Вы начинаете говорить, человек тут же начинает игнорировать Вас.

Ставьте себя на место других людей. Если Вы хотите лучше понять человек важно уметь ставить себя на его место. Безусловно, у Вас нет дара читать чужие мысли, но Вы можете представить, какого быть им, и какого это реагировать на те или иные Ваши действия. Например, у них неприятности в университете, и тут появляетесь Вы с шутками, и они отталкивают Вас. Вероятнее всего, проблемы в университете побудили их поступить именно таким образом, и это никак не связано с Вами.

Понаблюдайте за их отношением к другим людям. Для того чтобы лучше усвоить поведение других людей, также важно понять, как они относятся к своему окружению. Например, если их поведение по отношению к другим идентичное, то вероятнее всего причина их агрессии кроется не в Вас. А если же их отношение совершенно другое, то это может быть личная неприязнь именно к Вам.

Спросите чужое мнение. Также Вы можете поинтересоваться мнению третьих лиц. Что они думают на тот счет, что определенный человек по неизвестным Вам причинам негативно к Вам относится. Вы можете спросить: «Привет, я заметил, что Карина в последнее время ведет себя агрессивно по отношению ко мне. Вы это заметили?

Отпустите. Если Вы считаете, что человек проявляет к Вам негатив по каким-то личным причинам, может у него проблемы в жизни, то лучшим вариантом будет просто отпустить этот факт, и начать игнорировать подобное его отношение к Вам.

Разговор. Однако если Вы не согласны с тем, что необходимо отпустить ситуацию, то, несомненно, лучше подойти и поговорить.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector