Способы избавления от неуверенности в себе

Когда человек в себе неуверен, он не получает удовольствие от достижений той или иной цели. В головах таких людей вечно крутится мысль о том, что можно было достичь цели быстрее или лучше.

Понятие синдрома самозванца

Синдром самозванца — термин, который чаще всего используют психотерапевты и психологи. Он подразумевает под собой занятие не той должности. То есть когда человек постоянно чувствует угрызение или страх о том, что он делает все не так, как это необходимо. Причиной тому- детская травма, когда родители всячески ущемляют права ребенка и советуют ему не выскакивать, дабы не отличаться от серой массы. Когда родители не разрешали хвалить себя, так как это считалось глупым и постыдным поведением. Таким образом вырастая, такие дети сталкиваются с некими психологическими трудностями.

Неуверенность влечет за собой опасность

Если своевременно начать работать над собой, то «самозванец» быстро покинет Вашу жизнь. Но бороться с ним довольно непросто. Он каждый день будет напоминать о том, что Вы находитесь среди идеальных людей, а Вам до совершенства еще очень далеко.

Лариса — неработающая мать. Ее супруг целыми днями на работе. Девушка просыпается каждый день в 6.00, готовит всей семье завтрак, собирает и отводит детей в школу. Возвращаясь, начинает готовить обед и ужин, затем приступает к уборе, и через некоторое время вновь мчится за детьми из школы, отвозя их на секции. Приходя домой, Лариса чувствует себя не только физически подавленной, но еще и эмоциональной, так как все ее подруги успешные бизнес-леди, а она всего лишь домохозяйка.

Самозванец, который поселился внутри Ларисы, постоянно говорит, что весь ее труд — это мелочи, поэтому она не достойна благодарности. Стоит сделать вывод, что человек сам своими же руками загоняет себя в угол.

Последствия неуверенности

Синдром самозванца может повлечь за собой негативные последствия. Первым делом стоит затронуть – перфекционизм. Люди способны из кожи вон лезть, чтоб никто и никогда не усомнился в их компетентности в той или иной сфере. И вообще стоит подчеркнуть, что люди с синдромом самозванца разрушают себя, как личность, прежде всего.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector