Топ 5 привычек, с которыми нужно расстаться

Есть привычки, которые не позволяют нам развиваться. Чтобы стать более продуктивным и сильным, необходимо говорить плохим привычкам «до свидания». Ведь именно они определяют нашу жизнь, наше самосовершенствование. Иногда даже препятствуют прогрессу. Чтобы жить лучше, надо расстаться с некоторыми из привычек. Вот их топ-5:

1. Вечные отговорки

Часто именно это не позволяет вашим целям исполнится. Знакомы ли вам такие фразы? «Как же я устал», «У меня не хватает времени в данный момент на это», «Я не могу», «Пусть это сделает кто-то другой», «Уже поздно, чтобы что-то начать», «Я слишком глуп», «Мне страшно», «У меня ничего не получится». Конечно, если даже не начать действовать, найдутся отговорки и причины, чтобы сидеть, сложа руки. Надо выходить из своих зон комфорта, чтобы как-то изменить жизнь.

2. Зависимость от гаджетов

Из-за того, что большинство своего времени мы проводим в соц сетях, не можем отложить свой телефон сторону, мы снижаем свою же производительность труда. Работа всегда растягивается надолго, если мы периодически заглядываем в ленту социальных сетей. Стоит отложить на время смартфон — рабочие задачи станут выполняться быстрее. Попробуйте сделать это и успех станет более заметным.

3. Не умение отказывать

Многие считают, что если человек говорит тебе «нет», то хамоватый и грубый. Но бывает и так, что, отвечая «да», мы берем на себя лишние проблемы, ограничивая самого же себя в своих желаниях. Попробуйте говорить «нет» хотя бы тогда, когда у вас нет большого количества времени для чужих проектов.

4. Многозадачность

Уже давно доказано, что выполнять много задач одновременно может 2% людей. Многозадачность давит на нас, не даёт сосредоточиться на какой-то конкретной задаче и сделать её качественно. Ваши результаты станут лучше, если вы будете делать всё по чуть-чуть.

5. Самокритичность

Это качество хорошее, но не следует критиковать себя постоянно. Вы не сможете двигаться дальше, если будете корить себя за каждую ошибку. Не надо зацикливаться на ошибках, лучше идите вперёд. Низкая самооценка ещё никому не помогла.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector