Учитесь понимать себя

Порой вы осознаете, что поступаете, не совсем верно, но дать этому объяснение не получается. Почему ты кричишь на своих детей? Почему ты не можешь оставить ненавистную работу? Почему споришь с родителями?

Итак, наше сознание способно контролировать огромное количество аспектов нашего поведения, и таким образом, некоторые жизненные решения могут быть окутаны тайной. Но все можно изменить к лучшему.

Получение объективной оценки. Первое, что поможет лучше себя понять — это получить объективную оценку. Получение объективных мнений даст вам более точную картину и заставит задуматься о некоторых вещах, о которых вы даже не задумывались. Также существуют специальные тесты, которые помогут узнать о некоторых аспектах своей личности.

Выполняйте упражнения по написанию символики. У писателей существует специальная разминка- это написание символов, перед тем, как сесть за работу. Это позволяет им лучше узнать о персонажах, о которых они пишут. Вы можете выполнить подобное упражнение, для того, чтобы понять себя. Это может заставить вас задуматься о вещах, о которых вы никогда не думали раньше. Попробуйте ответить на следующие вопросы, чтобы понять, на что это похоже:

  • Опишите себя в одном предложении.
  • Напишите свою главную цель.
  • Опишите свое важное жизненное событие, и как оно повлияло на Ваше сознание.
  • Какая Ваша отличительная черта?

Дайте оценку своим сильны и слабым сторонам. Также для того чтобы лучше себя понять, Вам поможет самоанализ и оценка своих сильных и слабых сторон. Например, сильные стороны- это решительность, упорство, целеустремленность, вдумчивость, самодисциплина, терпение, дипломатичность.. К слабым сторонам можно отнести эгоцентричность, осуждение других, желание все контролировать, недоверие.

Изучите свои приоритеты. То, что для Вас важнее и ценнее всего, способно многое поведать о Вас. Подумайте и порассуждайте о своих приоритетах. К примеру, если бы начался пожар в доме, что бы Вы спали в первую очередь? Это может многое о Вас рассказать. Вот пример приоритетов, которые часто встречаются у людей: финансы, интимная близость, безопасность, уверенность в завтрашнем дне, материальные блага.

Научитесь анализировать свой раз и свои действия. Будьте на шаг ближе к себе. Попытайтесь узнать себя немного глубже.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector